Online-Geburtsvorbereitungskurs

​Herzlichen Glückwunsch! Du wirst bald Mutter und es dauert nicht mehr lange, bis Du Dein Baby in Deinen Armen halten darfst. Um Dich optimal auf Deine Geburt vorzubereiten, haben drei Expertinnen für Dich zusammen gearbeitet: 

  • Ausführlicher Theorieteil mit mir - Hebamme Elena Martinez - inkl. Wochenbett, Bonding und Stillen

  • Methoden zur Verarbeitung von Schmerzen während der Geburt

  • Wehen anschaulich beschrieben & gezielte Atemtechniken 

  • intensiver Beckenboden-Teil mit Heilpraktikerin Heike Gross, Expertin in postnataler Frauenheilkunde

  • Übungen für ein besseres Körpergefühl für mehr Sicherheit bei der Geburt

  • Schwangerschaftsyoga mit Yogalehrerin Jennifer Herzog - Leitung des hemma Studios in München

  • Veranschaulichung unterschiedliche Gebärpositionen 

 

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